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夏天祛湿热,就喝五花茶!每天喝上几杯,一整个夏天都清爽

时间:2023-03-30 00:37:33 | 浏览:1302

炎炎夏日,酷暑难耐。对于环境的热度,空调能帮您降下来,那体内的呢?别怕,五花茶帮您忙!万变不离菊花、金银花五花茶,由五种有一定治疗功效的花配伍炮制而成。五花茶有两种基本花:菊花和金银花。菊花分白菊和黄菊。白菊花清肝明目效果好,眼睛干涩、口干

炎炎夏日,酷暑难耐。对于环境的热度,空调能帮您降下来,那体内的呢?别怕,五花茶帮您忙!

万变不离菊花、金银花

五花茶,由五种有一定治疗功效的花配伍炮制而成。

五花茶有两种基本花:菊花和金银花。菊花分白菊和黄菊。白菊花清肝明目效果好,眼睛干涩、口干口苦时可用;黄菊清热解毒作用更好,上火、口腔溃疡、牙龈肿痛时可用。

五花茶,南北有别

五花茶有南北之分。

南五花茶则以金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花的配伍为代表,分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿和祛湿解暑作用,主要用于预防夏季风热感冒及流行性感冒,对出现头晕头痛、鼻涕黄稠、面红目赤、食欲不振等症状的人有一定疗效,适用于南方湿热体质者饮用。

北五花茶则以罗汉果五花茶为基本方:罗汉果加金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用,较适合感冒而易出现皮肤干燥、鼻干咽痒、身体烦热等症状的北方阳盛体质者饮用。

宜夏不宜秋

五花茶宜夏不宜秋。

夏季,南方湿热当道,一不小心就头晕头痛,鼻塞流涕,咽痛声哑,食欲不振,这正是由于湿热之邪侵犯人体所致。以清热利湿见长的五花茶,便到了用武之时,既清热解毒,又利小便,使湿热之邪排出体外。

五花中的木棉花有清热利湿的功效,利于小便,喝此茶,易致人体水分的流失。且五花茶性味多苦寒凉,苦寒易燥湿,也就是会损伤人体津液,就像秋天干燥的冷空气会导致燥上加燥,耗伤人体肺气津液。故五花茶不宜于秋季饮用。

月季、玫瑰更宜女人

五花茶,为寒凉性茶饮,喝多了容易闹肚子,特别是平时就爱喝热水怕生冷食物的人,甚至一剂都喝不得。

女性朋友对此比较苦恼,喝吧,特殊生理期不舒服;不喝吧,感觉火就要把自己吞没。这时,不妨试试将其中一两味换为月季花、玫瑰花等温性的花,就像在一杯冰水里兑开水一样,平和药性。

根据自己的体质,搭配正确的五花茶,才能更健康。

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